Accompagnement – Prévenir la surcharge mentale dans les métiers du spectacle

🎭 Accompagnement – Prévenir la surcharge mentale dans les métiers du spectacle

Vous travaillez dans le spectacle vivant, la production, la technique ou la direction artistique ?
Vous enchaînez les projets, les tournées, les deadlines… avec une pression constante et peu de marge de récupération mentale ?

👉 Je propose un accompagnement spécifique pour les professionnel·le·s du spectacle (techniciens, régie, artistes, direction, administration culturelle) qui souhaitent :

• Prévenir l’épuisement mental
• Retrouver de la clarté et de l’énergie
• Gérer la pression et le rythme instable des productions
• Revenir à un équilibre plus durable, sans perdre en engagement

🎧 Ce n’est pas un coaching générique.
Je connais les réalités du terrain : horaires décalés, charge invisible, urgence permanente, peu d'espaces pour souffler…
Mon approche est concrète, respectueuse du rythme des métiers du spectacle et orientée vers des outils simples à appliquer dans le quotidien.

🎁 Première prise de contact : appel découverte de 30 minutes offert, sans engagement, pour évaluer vos besoins et voir si un accompagnement personnalisé peut vous être utile.

📩 Contact :
Nicolas Crausaz
Coach en transformation
📞 079 308 16 07
📧 info@nicolascrausaz.com
🌐 www.nicolas-crausaz-coach.ch/spectacle

👉 Possibilité d’accompagnement individuel ou partenariat avec structures culturelles.